Masajul Reiki – Ce este și cum se face?

Conținut oferit de: 
justlove.ro.

Masajul reiki este o forma alternativa de masaj folosita pentru a echilibra enegetic o persoana, avand beneficii vindecatoare. A aparut in anii 1800 in Japonia si se spune ca transfera energia universala din palmele profesionistilor la pacient.

Energia vindecatoare a fost folosita de secole sub diferite forme. Adeptii sustin ca acestia pot manipula campul energetic din jurul corpului.

Exista totusi si urme de indoiala, deoarece poate fi dificil cat de eficient este masajul reiki. Cu toate astea, multe persoane sustin ca functioneaza, motivul pentru care este atat de ppopular. De fapt, e foarte posibil ca si tu sa fi auzit de acest tip de masaj.

Un studiu din 2007 din Statele Unite aarata ca 1.2 milioane de adulti au incercat masajul reiki sau o forma de terapei similara cel putin odata in anul trecut. Acest lucru era in anii 2007. In zilele noastre, este mai populara.

Mai mult de atat, peste 60 de spitale cred in beneficiile masajului reiki. Totusi, ce este aceasta forma de masaj si cat este de eficient?

Ce este masajul reiki?

Cuvantul „Reiki” inseamna „atmosfera misterioasa, semne miraculoase”. Provine din cuvantul japonez „rei” care inseamna „universal” si „ki” care inseamna energie. Reki este un tip de energie vindecatoare.

Energia vindecatoare actioneaza asupra campurilor energetice din jurul corpului.

Conform https://justlove.ro/ulei-masaj/, energia poate stagna in corp, acolo unde exista rani fizice sau durere emotionala. In timp, aceste energii se blocheaza si cauzeaza boli.

Masajul reiki ajuta fluxul de energie as circule liber prin inlaturarea acestor blocaje intr-un mod similar precum acupunctura sau acupresura. Imbunatatind fluxul de sange din corp te ajuta sa te relaxezi, sa reduci durerea, sa grabesti vindecarea si sa reduci simptomele bolii, conform adeptilor.

Reiki este un masaj folosit de mii de ani. Forma folosita acum a fost dezvoltata in 1922 de un budist japonez numit Mikao usui, care a invatat 2000 de persoane aceasta metoda in timpul vietii sale. Practica s-a raspandit in Statele Unite ale Americii in Hawaii in anii 1940 si apoi in Europa in anii 1980. Masajul Reiki este asociat cu vindecarea prin palma sau cu vindecarea prin mainii.

Ce se intampla in timpul unei sesiuni de masaj reiki?

Reiki este cel mai bine facut intr-o incapere relaxanta, dar poate fi facut oriunde. Clientul sta pe un scaun confortabil sau intins pe o tabla de masaj, imbracat. Poate fi sau poate sa nu fie muzica, conform dorintelor clientului (pacientului).

Profesionistii isi pun mainile pe anumite zone ale capului, ale bratelor si ale corpului folosind mana in diferite forme pentru 2-5 minute. Mainile pot fi puse in 20 de zone diferite ale corpului.

Daca exista o anumita rana, cum ar fi o arsura, mainile vor fi tinute deasupra ranii.

In timp ce terapeutul tine mana usor pe sau deasupra corpului, are loc transferul de energie. In acest timp, mana terapeutului se poate incalzi sau poate simti furnicaturi. Fiecare pozitie de mana este folosita pana cand terapeutul sinte ca energia nu mai circula.

Atunci cand practicianul simte ca energia sau caldura din mana s-a oprit, vor pune mana in alta parte a corpului.

Tehnicile de masaj reiki

Exista mult tehnici de masaj reiki, prea multe pentru  a fi descrie aici. Totusi, cele mai comune dintre acestea sunt:

• Tehnica de centrare
• Tehnica de curatire
• Tehnica de transfer
• Tehnica de extragere a energiilor negative
• Tehnica de infuzare
• tehnica de calmare si echilibrare a aurei

Unii practicieni de masaj reiki folosesc cristale si baghete de vindecare ale chakrei, deoarece considera ca acestea pot vindeca si proteja o casa de energii negative.

Cu toate astea, specialistii deseori sustin ca masajul reiki nu foloseste niciun alt instrument decat mainile practicianului. Nu se folosesc cristale, pudre sau baghete. Cu toate astea, unul din beneficiile vindecarii ale terapiei reiki este faptul ca poate vindeca de la distanta (chiar si de cativa kilometri). Din acest motiv, multi practicieni pot folosi cristale pentru a asista nivelul vibratiilor energetice.

Sesiunile de masaj reiki pot tine intre 15 si 90 de minute. Numarul sedintelor variaza, in funtie de ceea ce isi doreste sa obtiana clientul. Unii clienti prefera sa aiba o singura sesiune in timp ce altii au mai mult seasiuni pentru a lucra la aceeasi problema.

Durata difera de la o persoana la alta deoarece in timp ce unii se vindeca mai repede, altii au nevoie de mai mult timp si de mai multe sedinte.

Ce poate vindeca masajul reiki?

Conform practicienlor, masajul reiki poate avea efecte vindecatoare extraordinare prin canalizarae energiei universale cunoscuta sub numele de „chi”. In India, aceasta este cunoscuta sub numele de „prana”. Este aceeasi energie inclusa in exercitiile tai chi. Este forta de energie care unii considera ca ne inconjoara.

Energia are rolul de a patrunde in corp. Maseorii experti reiki sustin ca, cu toate ca energia nu poate fi masurata prin tehnicile stiintifice moderne, poate fi simtita de ei in timpul masajului.

Masajul reiki are rolul de a vindeca organismul in mod natural dar si de a devolta emotional, mental si spiritualo persoana. Se crede de asemena ca ajuta la incuderea unei stari puternce de relaxare, poate ajuta oamenii sa treaca mai usor peste problemele dificile, poate ameliora stresul emotional si poate oferi o stare generala de bine.

Unele persoane care au facut masaj reiki sustni ca aceasta te ajuta sa obtii un nivel de relaxare foarte intens. Unele din afectiunile pe care se crede ca le poate vindeca masajul reiki sunt:

• Cancerul
• Bolile de inima
• Anxietatea
• Depresia
• Durerea cronica
• Infertilitatea
• Tulburarile neurodegenerative
• Autismul
• Boala Crohn
• Sindromul de oboseala

Unii  pacienti de la Universitatea de la Minesota care au facut un masaj reiki, sustin ca:

• Se simt mai fresh dupa o astfel de sesiune si pot gandi mai clar, mai limpede
• Este o sesiune foarte relaxanta incat, uneori, e posibil sa adormi
• Au simtit mana foarte calda a practicianului, ceea ce i-a facut sa creada in aceasta practica
• S-au simtit mai relaxati chiar si decat la un masaj obisnuit
• Au observat ca anumie dureri, cum ar fi durerea de cap, a trecut

Pacientii ce sufera de cancer sustin de asemenea ca se simt mai bine. Acest lucru se datoreaa faptului ca i-a ajutat sa se relaxeze.

Un alt motiv, conform Institutului de Studii pentru Cancer din UK, atingerile terapeutului si timpul pe care il petrece terapeutul cu persoana respectiva ii face sa se simta mai bine. Acest lucru are un efect linistitor pentru pacientii care se simt coplesiti de terapiile invazive, de frica si de stres.

Sunt multe alte persoane care au experimentat masajul reiki. Unii sustin ca mana practicianului a devenit fierbinte, alti sustin ca mana lor a devenit rece iar altii ca au simtit chiar niste unde pulsatoare. Cele mai comune rapoarte sunt cele care sustin ca in urma unui masaj reiki, au reusit sa se elibereze de stres si sa se relaxeze profund.

Image by Freepik